45歳から始めた卓球です！

今週のお題「好きなスポーツ」

私は、自分でやる派ですね。何か一人でコツコツと取り組めるスポーツが好きです。

卓球は、素振りをするときに、限られたスペースがあればできるので大変助かります。球の回転を理解して、打球面を変えたりしなければいけないので、頭もよく使います。

競技内容にしても、専門的に取り組む本格派から、趣味や健康を目的にした初心者、初級者にとっても楽しめる幅広いスポーツの一つです。

私は、45歳になってから卓球をはじめて、4年ほど経ちます。週に1、2回、夜間開放の体育館を借りて卓球に取り組んでいます。

1年間程、自分なりに真剣に卓球に取り組んだ結果、今ではある程度の緊張感と卓球という競技を楽しめるまでに成長しました。

最初、45歳から新しいことにチャレンジするのは、自分にとって、継続できるかどうか不安でした。しかし、ＹＯＵＴＵＢＥの動画サイトを見て、定期的に刺激を受けることができたので、卓球を続けることができました。（卓球YOUTUBERの方々、ありがとう！）